អ្នកប្រហែលជាចំណាយពេលភ្ញាក់ពីគេងច្រើនម៉ោងនៅកន្លែងធ្វើការច្រើនជាងពេលនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែនៅពេលចុងក្រោយតើអ្នកពិតជាបានសម្អាតកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកនៅពេលណា? ការិយាល័យផ្តល់កន្លែងរស់នៅសម្រាប់មេរោគនិងបាក់តេរី។ បាក់តេរីអាចនៅលើ Keyboard, Mouse, តុ, កៅអី និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ទូទៅជាច្រើនទៀត។

ខណៈពេលដែលមេរោគឆ្លងត្រូវបានចម្លងជាចម្បងរវាងមនុស្សការប៉ះផ្ទៃដែលឆ្លងអាចចម្លងវីរុសផងដែរ ប៉ុន្តែកុំហៅអ្នកឈឺអោយសោះថា៖ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងការពារជំងឺនិងសុវត្ថិភាពការងារនិងសុខភាពរដ្ឋបាល (OSHA) មានការណែនាំអំពីវិធីសម្អាតស្ថានីយ៍ការងារឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យខ្លួនអ្នកមានសុខភាពល្អនិងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកស្អាតក្នុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត។

ជូតតុធ្វើការរបស់អ្នក

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមវេនរបស់អ្នកសូមប្រើផលិតផលដែលយល់ព្រមដោយអេឌីអេដើម្បីបំផ្លាញតុក្តារចុចក្តារចុចកុំព្យូទ័រកុំព្យូទ័រទូរស័ព្ទនិងវត្ថុឬផ្ទៃផ្សេងទៀតដែលអ្នកនិងអ្នករួមការងាររបស់អ្នកប៉ះ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងរមាប់មគត្រឹមត្រូវ។ 

ដើម្បីធ្វើការផ្ទៃដែលអ្នករមាប់មគត្រូវតែសើមក្នុងរយៈពេលយូរ ជាធម្មតាចន្លោះពី 3 ទៅ 5 នាទីហើយនោះនឹងត្រូវការជូតច្រើន។

លាងដៃរបស់អ្នកជាញឹកញាប់

ត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើដំណើរច្រើនទៅកន្លែងលាងសម្អាតដៃដែលនៅជិតបំផុត។ អ្នកគួរតែលាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកមុន និងក្រោយញ៉ាំអាហារ, ប៉ះទ្វារ ឬផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកក្នុងចំណោមសកម្មភាពជាច្រើនទៀត។ 

នៅពេលណាដែលអ្នកអាចលាងដៃអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះជាវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើវា

ប្រើទឹកសម្អាតដៃ ប្រសិនបើមិនមានសាប៊ូ

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាកចេញពីការប្រជុំដើម្បីជូតដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូអ្នកអនាម័យដៃគឺជាអ្នកជំនួសដ៏ល្អ ប៉ុន្តែវាល្អបំផុតក្នុងការលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូនិងទឹកបន្ទាប់ពីម៉ាស៊ីនបូមអនាម័យពីរបី - ជែលនឹងមិនលាងដៃរបស់អ្នកដូចជាលាងវាដែរ។

កុំការចាប់ដៃជាមួយអ្នកដទៃ

មេរោគអង្គែស្បែកក្បាលឆ្លងថ្មីៗរវាងមនុស្សដូច្នេះចៀសវាងការប៉ះពាល់រាងកាយដែលមិនចាំបាច់។ ការបដិសេធការចាប់ដៃមិនមែនជាការមានអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ទៀតទេ - វាត្រូវបានណែនាំ។ បញ្ចេញរលកមិត្តភាព សញ្ញាសន្តិភាព ឬមេដៃជំនួសវិញ។

សម្អាតទូរសព្ទឆ្លាតវៃរបស់អ្នក

តើការលាងដៃនិងការលាងចានមានតំលៃអ្វីខ្លះប្រសិនបើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកកខ្វក់? អ្នកមានសុវត្ថិភាពដោយប្រើក្រណាត់មីក្រូ microfiber សើមដើម្បីសម្អាតអេក្រង់និងផ្នែកខាងក្រោយរបស់ទូរស័ព្ទ iPhone និង Androids (ទោះបីជា Apple បាននិយាយនៅសប្តាហ៍នេះថាការជូតសម្អាតក៏មិនមានបញ្ហាក្នុងការប្រើប្រាស់នៅលើ iPhone ផងដែរ) ។ គ្រាន់តែជៀសវាងការទទួលទឹកនៅក្នុងកំពង់ផែណាមួយ។

នៅទីនោះអ្នកមានវា។ ការដុសសម្អាតបន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់សម្លាប់មេរោគភាគច្រើនសូមកត់សំគាល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការលាងចាននិងការលាងសំអាត៖ ការសំអាតគ្រាន់តែយកមេរោគនិងបាក់តេរីចេញពីផ្ទៃតែការលាងចានជូតវាចេញ។